Come rilanciare il business con il Declutter mentale

La Primavera porta un vento nuovo nelle nostre case, nei nostri armadi e... nella nostra testa! Le famose pulizie di Primavera sono importanti per ogni casa, così importanti come il declutter mentale per i nostri pensieri. In questo articolo vedremo perché il declutter è così importante e come farlo in piccoli, semplici passi per dare la giusta spinta ai progetti a tutte le donne che vogliono svoltare con le loro idee.


Piccola e grande imprenditrice, sei pronta?



Cosa è il Declutter?


Il declutter è il termine inglese per indicare la pulizia profonda di un ambiente e della nostra mente. Personalmente, la trovo una parola piena di significato e con alto potere. Inutile dire che il mio declutter preferito è quello nell'armadio, ma te ne parlerò meglio su IG!


Oggi parliamo di declutter mentale, necessario periodicamente per tutte coloro che hanno un business in proprio o che vogliono lanciarne uno.


Perchè è così importante? Per...

  • alleggerirci,

  • dare spazio alle nostre idee,

  • dare vita ai nuovi progetti.


Quando spiego alle mie clienti l'importanza del declutter mentale, lo spiego con la Rowling: il declutter mentale equivale al "pensatoio" di Silente (per tutte le amanti di Harry Potter sarà un esempio chiaro). In poche parole, il buon Silente, direttore della scuola di Hogwarts - la famosa scuola per futuri maghi e maghe - la sera in silenzio e solitudine nella sua stanza fa uscire i pensieri dalla sua mente per osservarli e cogliere i dettagli che gli sfuggono o - a mio parere - alleggerire la sua giornata. E' pur sempre un dirigente scolastico ;-)


Mi piace immaginarci così, questo mese. Ma più belle piene di vita.



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Come fare un declutter mentale?


Il Declutter mentale è una pratica molto utile in questo periodo dell'anno. Dopo la voglia di sfondare e la determinazione tipica dell'inizio dell'anno, arriviamo ad aprile che, complice la stagione, i pollini e l'ora di sonno in meno, abbassiamo la guardia e abbandoniamo sogni - ehm, obiettivi a cui davvero teniamo, ma che la stanchezza spesso ci fa mettere in secondo piano.


Il Successo, la voglia di svoltare, non li porta via la Primavera. Tutt'altro! La Primavera, se vissuta in leggerezza e con serenità (sì, anche con il Covid si può), abbiamo la spinta giusta per dare un tocco "giusto" ai nostri progetti. E' il momento giusto per dare quella leggerezza e quella luce ai nostri progetti che solo questa stagione sa dare. Ma per far entrare la leggerezza in noi e in quello che facciamo, bisogna fare spazio. Ecco allora la mia ricetta al Declutter mentale per piccole e grandi imprenditrici.



Il Declutter mentale è una pratica semplice e concreta, che potrai mettere in pratica fin da subito. Prendi per scrivere (carta, penna, smartphone, tablet... quello che preferisci).

E segui con me questi semplici passi:

  • raccogli tutti i tuoi obiettivi, piccoli o grandi, che ti sei data per il tuo business o per lanciare il tuo business;

  • per ogni obiettivo, scrivi lo stato dell'arte: hai cominciato? Sei a metà? Cosa manca? Ci sono dei blocchi, a qualche livello, che stanno ostruendo la riuscita del tuo obiettivo (in parole povere: cosa ti separa dal successo?);

  • come si chiamano questi blocchi? Paura? Rabbia? Hai paura di non farcela? Mancano i soldi per fare quello che vorresti? Ci sono errori che hai commesso che ti bloccano nell'andare avanti? Scrivi tutto ciò che ti trattieni dal raggiungere il tuo Successo, piccolo o grande non importa. E' il TUO;

  • adesso prendi tutti questi blocchi e accettali. Uno ad uno, ringraziali per esserci, per essere arrivati a tenerti sveglia e viva. Grazie a questi segnali, hai modo di visualizzare meglio e con chiarezza il tuo obiettivo, puoi affinarlo e vedere eventuali difficoltà a cui ora puoi prepararti;

  • lascia andare ogni blocco. Visualizza questi blocchi come piccoli pacchetti che prendono il volo e abbandonano la tua barca, lasciandoti libera di veleggiare, come Vaiana in Oceania, verso l'infinito ed oltre;

  • pianifica le tue nuove azioni per raggiungere i tuoi obiettivi: piccoli passi per arrivare concretamente ad avviare il cambiamento che desideri. Scrivi almeno un passo concreto - piccolo - che sta alla base del tuo obiettivo;

  • ripetere il declutter ogni settimana fino alla prossima Primavera e oltre :-)

Se hai provato la mia ricetta per il declutter mentale, fammi sapere nei commenti com'è andata!

 

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Ti aspetto.

Lisa

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