Perché scegliere un Coach?

Il Coaching è una tecnica che permette alle persone di avere maggiore consapevolezza di sé e di creare una strategia per raggiungere i propri obiettivi. Per questo il Coach aiuta le persone a "sbloccare il potenziale": con l'ascolto e le domande potenzianti, dà forza alla persona liberandola dai pensieri (credenze) che lo limitano, dando nuovo potere creativo su ciò che accade nella propria vita.


I benefici del Coaching sono molteplici, vediamo i più rilevanti:

  • aumento della consapevolezza dei propri comportamenti personali e professionali,

  • miglioramento delle relazioni interpersonali e della relazione con se stessi,

  • maggiore fiducia verso se stessi,

  • aumento della comprensione dei processi interiori e supporto nella gestione delle emozioni,

  • avviare e migliorare un mindset orientato alla crescita (growth mindset) fondamentale per la vita professionale e privata, perché permette di vedere opportunità e non minacce e crescere positivamente con se stessi e gli altri,

  • sviluppare nuove competenze,

  • allineare i valori, i talenti,

  • aumentare i livelli di autostima.

Il Coaching si svolge in sessioni singole, 1:1. Le sessioni possono essere ravvicinate o distanti tra loro, le tempistiche si adattano all'esigenza del coachee e dei suoi ritmi di cambiamento.

Il Coaching non è come una terapia psicologica.

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